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必要カロリーってどのくらい???

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by shooco

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サービス内容

自分が食べてもいいカロリーってどのくらいなんだろうと疑問を持ったことはありませんか?
ネットには色んな情報がありますが、正しい情報がどれかを選択することは難しいと思います。また、誤った情報により、必要なカロリー量を摂取できていないこともあります。
正しいカロリー量を算出することで、どれくらい食べてもいいのか、どれくらい食べ過ぎなのかということが明確にわかるようになります。

自分の必要カロリーを知ってみませんか?^^

購入にあたってのお願い

身長、体重、年齢を教えて下さい。
また、仕事の内容(事務であまり動かない、よく体を動かしているなど)や運動習慣もお知らせ下さい。
適切なカロリーを算出するために必要です!

一言PR

栄養指導等を受ける機会がなければ、適切なカロリーを知ることはないと思います。健康を考える上で知っていてもいいものだと思いますよ^^

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