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自律神経失調症、適応障害でお悩みの方へ。私が治した回復法をお教えします。

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サービス内容

4年前過酷な勤務形態とストレスから
毎日の不安感や、倦怠感、息苦しさ、目眩、吐き気、など様々な症状に悩まされていました。
医師からは自律神経失調症、適応障害、躁鬱と診断され、サインバルタやメイラックス、デパスを服用していました。
ただ、薬だけでは治りません。
回復に向かうにつれてたくさんの本を読んで勉強し、やっと落ち着いた生活を送れるようになりました。
私よりひどい症状のかたもたくさんいらっしゃいますでしょうし、医師ではないのであくまでも私個人の体験して学んだ話になりますが
その、私の経験や実践をお伝えします。
少しでもお役に立てればと思います。
お話や相談でもお聞きします。

購入にあたってのお願い

あくまでも私個人の経験の話になります。
医師ではないので、その点を踏まえてお聞きください。

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少しでも多くの人のお力になれたらと思います。

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