9月限定!お試しオンラインパーソナルします

体と心を整える!筋トレで最高の1日をスタートさせよう!!

評価
5.0 (2)
販売実績
2
残り
17枠 / お願い中:3
提供形式
ビデオチャット
初回返答時間
1時間以内(実績)
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サービス内容

⭐︎9月お申し込みの方限定サービス✨ 通常3000円→ワンコインの500円 オンラインパーソナル30回1回分。ココからあなたの運動習慣が変わる! 〜こんなお悩みありませんか?〜 •1人では筋トレを習慣化できない •モチベーションがあがらない •やり方がわからない ◯本サービスを購入することで ✅筋トレのフォームが確立される ✅ご自宅で行える ✅短時間で最大限の成果! 筋肉を鍛えることで代謝があがりダイエット、姿勢改善、睡眠の質改善に繋がり、良い生活習慣を手に入れることができます。 ✅筋トレのメリット •ダイエット •姿勢改善 •肩こりや腰痛予防 •疲れない体 ✅オンライントレーニングのメリット •自宅でも行える(移動の手間がない) •トレーナーによるフォーム確認ができる •1人で行う以上に頑張れる •習慣化がしやすい 体作りでの最短距離を走りたいあなたにとっておきのサービスです。 ✅サービス内容 •こちらの商品は30分トレーニング✖️1回になっています。 •事前にDMもしくはチャットにて、筋トレをする目的やどんな体になりたいかをご相談ください。 あなたの目標に合わせたメニュー選択とフォーム指導を行っていきます。 ✅必要なもの •スマホ、iPad、パソコンなどのビデオチャットができる機器 •良い通信環境(Wi-Fi推奨) •スマホの場合は三脚などがあると便利 •ダンベルやチューブなどがあるとトレーニングバリエーションUP ※ホームジムがある方も対応しております。 ✅私の実績 スポーツ系大学在学中からサッカー部トレーナーとして、卒業後はパーソナルジムのトレーナーとして数多くのお客様のトレーニングとお食事指導を行ってきました。 その中でジムに来られる多くのお客様のお悩みが、 •筋トレのフォームや回数、種目などがわからない •何が適しているのかわからない •結果を出したい •1人では続けられない といったお悩みでした。 少しでも多くの方の健康や体作りをサポートしたいと思い、ジムトレーナーとしての活動に加えて、ココナラで「朝活トレーナー」として、お客様のサポートをしていきたいと思っています。 ✅あなたの新しい体作りに向けて、私と一緒にスタートしませんか? よろしくお願い致します。

購入にあたってのお願い

こちらはビデオ通話での対面によるレッスンとなっております。 ご用意頂くもの ・カメラ機能のある端末(PCを利用できる場合はそちらの方がスムーズです) ・手足の広げられるスペース ・リラックスできる服装 ・フェイスタオル