初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします

筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！

★60分トレーニングコースの初回限定体験版★ 本サービスは初回カウンセリング30分＋60分体験トレーニングで合計90分の内容を1回分です。 運動の習慣化で、仕事もプライベートも絶好調な方が続出！ オンライン筋トレ×自律神経を整えるトレーニングであなたを理想の体、理想の体調へと導きます！ 〜こんなご希望はありませんか？〜 •健康が第１（健康がすべてではないが、健康でないと何もできない） •自宅で身体を鍛えたい •移動時間やマスク着用が面倒 •体調を良くしたい（眠りの質向上、やる気や集中力向上、運気アップ） •出張先、旅行先でもトレーナーとトレーニングがしたい 私が叶えます！ ◯本サービスを購入することで ✅理想の状態になれる ✅運動習慣が身につく➡ストレス発散 ✅時間を有効活用できる ✅自律神経が整い仕事もプライベートも充実 ★須田雅人のトレーニングを受けるメリット ＋機能性向上を重視（歩ける、走れる、怪我しない）したフォームでの筋トレ ＋睡眠指導 ＋誠実で親身なサポート ＋習慣化のスペシャリスト ＋コーチングを通して目標達成スキル/人間関係をより良くする 私はパーソナルトレーナーとして300人以上の体つくりをお手伝いしてきました。その中で、 ・トレーニングで体が変わっても心が満たされない方 ・筋トレは頑張っているけれども、仕事や家庭での人間関係に悩みストレスを抱えてしまい結果として体つくりの成果を出せなかった方 を多く見てきました。 私は、ただトレーニングを提供するだけでは、お客様の本当の意味での幸せには貢献できないと感じ、食事・睡眠・心理学・NLP・コーチング・スピリチュアル系など様々な分野を学びました。そしてたどり着いたのが自律神経の重要性。 私はパーソナルトレーニングを通して、体の機能を高めるだけでなく、お客様を最高の状態（体調、理想の思考習慣）に導き、後悔の無い人生を歩んで頂ける”パーソナル”なサポートをしたいと想っています。 •事前にDMもしくはチャットにて、筋トレをする目的やどんな体になりたいかをご相談ください。 あなたの目標に合わせたメニュー選択とフォーム指導を行っていきます。