アンガーマネジメントをご存知でしょうか?
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。
「怒ってはいけない」のではなく、「怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要の無いことは怒らなくなる」ことを目指します。
そこで、アンガーマネジメント診断とは、
・怒りの感情の状態を調べて、怒りの傾向やタイプを自己認識できる
・怒りは変化するものであり、数ヶ月から半年に一度程度受けることで、怒りの感情の状態変化を追跡することができる
・今後を建設的に考えるためのヒントであり、次に向けた体質改善に取り組むきっかけとなる
怒りの傾向とは
・強度・持続性・頻度・攻撃性・耐性
怒りのタイプとは
・公明正大・博学多才・威風堂々・外柔内剛・用心堅固・天真爛漫
人それぞれ、怒りのタイプが異なります。
だいじにしているもの、価値観、怒りの傾向など、数値と解説をお送りします。
アンガーマネジメント総合診断 91問 ¥2,200-
お申込みから診断結果が届くまで
①診断の種類確認
・四字熟語
・動物キャラクター
②診断のURL送付。ご自身でPCやスマホから診断を実施
③診断後、PDFにて送信
購入時に、診断の種類(四字熟語・動物キャラクター)の選択をお願いします。