筋トレ一年未満の方の悩み、全部聞いて解消します

筋トレ歴3年目が惜しみなく無制限で何でも答えます!

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サービス内容

筋トレの1年未満の方、またはこれから筋トレを始めようか悩んでいる方は、何をどうしたら効率良く筋肉を大きくすることが出来るのか? 分からないことも多いかと思います。 今はネット社会で情報が溢れかえっており、どれが正しいのか、正しく無いのか取捨選択がとても大切です。 ちなみに、下記の写真は筋トレしてわずか1年未満の僕の写真です。 筋トレは初めから誤った形でスタートしてしまうと、フォームの改善や体質の改善など修正に時間が掛かってしまうことも多いくらいスタートが何より大切です! このサービスはそんな筋トレを始めたばかりや、始めようか悩んでいる方々の悩みを解決すべきサービスです。 【例えばこんな質問を良く耳にします】 ・プロテインの飲み方 ・BCAAやEAAの効果 ・筋トレの種目選別 ・筋トレのセット数や休憩時間 ・自宅トレで必要な筋トレ器具 ・食事の摂り方 ・タンパク質の多い食べ物 ・消費カロリーの計算方法 ・あのyoutuberどうなの? などなど プロのトレーナーに質問していたら、それだけで数万数十万の費用がかかるものも、私はパーソナルトレーナーの資格と栄養士を保有している一般のサラリーマンです! 気兼ねなく、友達感覚でお話出来ればと思います! 他にもどんな些細に質問にも全てお答えしていきます。その場でお答えできない場合は、申し訳ありません。一度宿題とさせていただき後日回答させていただきます。 実は僕自身も弱小チャンネルではありますが、youtuberとして情報を発信させていただいています。そちらもよろしければご覧ください。 ご購入にあたっては、購入にあたってのご参照下さい。

購入にあたってのお願い

筋トレ中級者、上級者の方、ガチでボディメイクをされている方にはご満足いただけないサービスとなっていますので、購入をご遠慮下さい。 これからボディメイクを始めたい方にとってはお力になれると思います。 事前に以下の内容をご確認下さいませ。 ①筋トレ歴(始めて無くてもOK) ②何で悩んでいるのか ③どんな疑問を解消されたいのか? 突発的でも構いませんが、教えて下さればある程度準備出来るのでとてもありがたいです。