うつ経験者だからこそ、あなたの気持ちに寄り添えます

同情・批判・否定一切しません。ありのままを受け止めます

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サービス内容

ご覧頂きありがとうございます はじめまして、シホです ✓あなたの辛さ・想い、しっかり受け止めます もちろん、同情・批判・否定一切しません ・同情される ・腫れ物に触るような雰囲気 ・裏で「うつ病になったらしいよ…」って噂が流れる うつ病になった時、こういう悲しい思いをした経験があります ✓うつ経験者だからこそわかる、こころの声を聞かせてください! ・まずはあなたの状況を一緒に整理してみましょう ・そして、少し余裕が出てきたら考え方の癖を見つけて  マインドコントロールしていきましょう ✓これってうつなのかな? 自分の症状、ネットで検索していませんか? (わたしは毎日症状変えて検索していました…ほぼ無意識です) 仕事に行きたくないと思うことが増えた 夜眠れない、寝つきが悪い 不安感が強い 朝起きるのがしんどい 食に興味がなくなった 無気力、倦怠感 頭痛や肩こりが酷い 集中力が続かない 涙が出てくる いつもより音がうるさく感じる 人が集まるところが怖い ✓こんな質問にもできる範囲でお答えします ・病院ってどうやって選んだの? ・診察までの流れは? ・先生とどんな話をするの?時間は? ・診察代や薬代はいくらくらいかかる? ・睡眠薬ってどう? ・カウンセリングってどうだった? ・休職ってどんな感じ? ・お金が勿体なくて、病院に行きたくない・行けない  (利用できる制度があります) もちろんこれ以外にも 気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください うつなのかなって悩んでいる人 うつと戦っている人 家族がうつで悩んでいる人 ひとりで悩まないでくださいね 一緒にひとつずつ解決していきましょう! ■あなたは十分なぐらい頑張っています ■これ以上無理しなくていいんです ■自分を優先して良いんですよ

購入にあたってのお願い

我慢せず、お気軽にご相談くださいね シホはこんな人間! 旅行好き 気になったら即実行の自由人 おはなし好き(聞く専門) うつ経験者 ■□■□■□■□■□■□■□■□ ご購入ありがとうございます! ✓お名前が呼べるように、ニックネームを教えて頂けると嬉しいです ✓期間はやりとりをはじめてから「3時間」です ✓延長もできます(有料オプションよりお選びください) ✓対応可能時刻は、9時〜24時とさせて頂きます ✓回数制限はございません 〜お約束〜 ・特別な資格や話術はありませんが、誠心誠意対応させて頂きます ・同情はしません、全力でお話し受け止めます ・第三者に漏らすことは絶対にありません ※助言をさせて頂くことがあると思います ※あくまで私の経験の一部ですので、「こんな人も居るんだな〜」流して頂いて構いません まずはお気軽にお問い合わせください!

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