気持ちに余裕がなくなりイライラする、
人から意見されたらムカついてしまう
人に怒りをぶつけてしまう
そんな悩みはありませんか?
解決方法は人それぞれたくさんあるかと思いますが、実は多くの方が誤解をしていることがあります。
なぜイライラしてしまうのか?
その理由と解決方法を【メンタル】【フィジカル】の両面からお伝えいたします。
サービス内容はPDFでのデータお渡しとなります。
2年前に9800円で販売していたものをそのままお渡しとなります。
理由は、ここならでの販売実績をつくることと、内容を加筆リニューアルするためです。
50ページを超える内容になります。
私も毎日イライラしている時期がありました。短期で、警察官に喧嘩をふっかけたり、大切な人を傷つけたりを繰り返していました。そんな自分を変えるために色々なことを試したうえで、良かったもの落とし込めるものを紹介しています。
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