リバウンドを繰り返していた私が2ヶ月でリバウンドすることなく-10㎏のダイエットに成功した食事方法

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リバウンドを繰り返していた私が2ヶ月でリバウンドすることなく-10㎏のダイエットに成功した食事方法

ダイエットでよくあるリバウンドをしてしまう…
多くの人が経験していると思います!

私自身中学生、高校生のとき太っていて体重が75㎏
あって
太ったやん!とか、彼女から太ってるの嫌だ!
とか言われてとても落ち込みました…
それから絶対痩せてやる!と思うようになりダイエットをしたんですが上手くいかずにリバウンドして
逆戻りになってしまいました。

しかしあるきっかけによって食事方法を変えて
リバウンドすることなくダイエットに成功して今では
逆に痩せたね!とか、カッコいいやん!と言われて
嬉しい気持ちになりました!
ぜひみなさんもリバウンドせずにダイエット
しませんか?全力サポートします!

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