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座ったまま5分でできる親子ヨガ

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サービス内容

・乳幼児とともに座ってするヨガです
・あぐらができるスペースがあればOK
・音声の通りに動いていただくだけ

忙しくてなかなかヨガができないママやパパのために作りました。

※お子さんの状態、性格によってはうまくできないケースもあります。
お子さんなしでひとりでしていただくこともできます。

購入にあたってのお願い

★音声データを送信します。(約2.6MB 拡張子m4a)
パソコン、スマホでダウンロードし聞ける環境をご用意ください。
うまくいかない場合はトークルームでお知らせください。

音声データに従い一緒に呼吸をしたり動いたりします。
できるときにチャレンジしてください。

やり方についてのご質問は購入して7日以内に原則として2回まで承ります。
音声データのみで動画等はありません。
わからないことがあればルームで質問してくださいね。
クローズ以降は電話相談をご利用ください。

一言PR

子育てで忙しいのならお子さんと一緒にヨガをしましょう。
呼吸でリラックスしたり、肩を動かして肩こり予防にもなります。

評価・感想(1件) 5.0

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