女性の心の味方/PMDDと鬱経験者が相談に乗ります

経験者だからこそわかる気持ち。お話してホッと一息。

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サービス内容

私はPMDD・鬱経験者です。 鬱はご存知の方が多いと思いますが、 PMDDについては ご存知でない方もいらっしゃるかと思いますので 少しご説明させてください。 PMDDとは月経前不快気分障害という ●抑うつ気分 ●不安・緊張 ●情緒不安定 ●怒り・イライラ の4症状が中心の「病気」です。 食行動の変化や睡眠障害などの 特徴的な症状が月経前に出現することで、 社会活動や人間関係に支障をきたします。 原因や病態については まだ完全には明らかにはなっていません。 これまでのことを思い返すと PMDDの症状に当てはまっていることばかりですが、 実は私は28歳になるまで この病気の名前すら知りませんでした。 ただ、生理の前になると どうしようもなくイライラしてしまい 気持ちのコントロールが全くできなくなるのです。 自分の身近や人に八つ当たりの言葉では 表現しきれないほど醜い言葉を投げつけたり、 仕事を継続していけなくなったりしてきました。 本当に取り返しのつかないことを たくさん経験してきました。 そのたびに自己嫌悪に陥り、 ずっと自分が悪いと思って生きてきましたが、 病気だという事実を知った時、 とても気持ちが楽になったんです。 誰かに話すだけでも気持ちがすっと楽になります。 自分の中に溜め込んで自己嫌悪に陥り 身動きできなくなる前に 私と少しお話ししてみませんか? ●辛いこと ●こんな酷いことを言ってしまった ●生理前になると気分が落ち込む などなんでもお話しくださいね。

購入にあたってのお願い

※ご注意 民間カウンセラーの資格は所持しておりませんので カウンセリングのサービスではありません。 また、看護師などの資格も所持しておりませんので 医療行為をご希望の方は医療機関にご相談ください。 ご理解いただける方のみお願いいたします。