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医療機関で活用しているマインドフルネスを教えます
実績がある専門家に仕組みからしっかり知りたい人向け
販売実績
15件
残り
4枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
3日（予定）
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|---|---|
| 初回返答時間 |
17時間以内（実績）
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サービス内容
GoogleやAppleでも活用されており、最近ではNHKや世界一受けたい授業でも取り上げられてきている「マインドフルネス」。医療機関で働いている臨床心理士がそのやり方や心がリラックスできる仕組みを貴方のお悩みや体験に沿ってお伝えします。その上で取り組みやすいマインドフルネスの実践練習をご説明します。
まずは状況把握のため色々な質問をさせて頂きます。ご了承くださいm(__)m
リラックス効果、集中力UP、自己コントロール力UP、ストレスからくる頭痛、肩こりなどに効果があります！
購入にあたってのお願い
【予め教えて頂きたい事】
①何に困っていますか
②自分の性格について
③これまで瞑想や禅など取り組んだことはありますか
どうぞよろしくお願いいたします('ω')ノ
評価・感想
- 2018年7月14日はなこさん222遅くなってすみません。私の疑問に詳しく答えていただき感謝しています。ありがとうございました！
- 2017年11月22日ありがとうございました。 マインドフルネスを毎晩してます。 なんだかスッキリしてます。
- 2017年1月10日女性丁寧な指導とアフターフォローでした。ありがとうございました。
- 2016年12月11日瞑想は、勉強や筋トレなどと違い、「本当にこのやり方でよいのか？」「効果は出ているのか？」などやり始めると悩むことがいろいろと出てきます。個人によってこの悩みポイントは違うと思いますが、テレビや本では決して得られないアドバイスをいただき、とても助かりました。 出品者様は、とても丁寧かつ親切にコミュニケーションをとってくれるので、瞑想を始めたばかりの方、ちょっと飽き気味の方などには特におススメです。
- 2016年11月30日とてもわかりやすかったです。ありがとうございました！
- 2016年11月27日女性この度は、親身になってお話を聞いてくださり、ありがとうございました。またメッセージさせていただきたいと思いますので、その際はまたよろしくお願いいたします。
- 2016年11月24日女性今回もお世話になりまいsた。ありがとうございました！
- 2016年11月21日女性ご丁寧に教えて頂きまして、ありがとうございます(^-^)また何かありましたら、ご相談させて頂きましたら幸いです☆
- 2016年11月19日女性わからない所を丁寧に解説していただき、ありがとうございました。 また機会がありましたら、よろしくお願いします。
- 2016年11月14日やる気が落ちていましてお願いしました。とても参考になりました。 また、親切な方でそれだけでも癒された感じです。 ありがとうございました(*^^*)