あなたのペースで習慣化をコーチングします

始めての方～1週間お試しコース

こちらは、「初めての方専用」1週間の習慣化コーチングのお試しコースになります。 こんな悩みの人へおすすめです。 ・1度「やる」と決めても、だんだん目標への気持ちが薄れてしまう ・「目標を叶えたい！」と考えても、日々の行動に落とし込めない… ・1人だと「まぁいっか」と甘えが出て、継続できない… そんなあなたのお気持ち、よくわかります。 私も続けるのが苦手でした。 しかも、超怠け者。今でも自覚があります（笑）。 例えば、本を読んで、 「良い事を学んだ！実践だ」と気合いを入れても、 3日すると面倒になって「今日だけお休み」と先延ばししていました。 翌日もお休みし、数日すると 「あれ？何やるんだっけ？」と忘れていました。 根性で続けようとしても、 「今日は気が重い、やりたくない」 となり、ダメでした。 そして現実も変わらず、 「続かない自分ってダメだな」と凹んでいました。 ですが、そんな私も心理学を学び、応用し、 自然と行動が続くようになりました。 そして、こんなことができています。 ・日記を6年継続 ・毎日のルーチンをメンターに3年間、1日も欠かさず報告 ・あるビジネススキルを毎日訓練して、45万のコンサル契約達成 習慣化は、コツがあります。 ですが、お一人お一人で 性格や状況も違います。 そこで、あなたに合った行動計画を一緒に作成し、 目標達成につながる習慣化をサポートします。 サービスを受けることで ・自分に合った目標と行動を明確にできる ・コーチと一緒に取り組むので、3日坊主にならない ・途中でつまずきそうになっても、助言をもらえるので、進められる ・今まで「やっぱりダメだ」とあきらめていたことが、できるようになる 【サービスの流れ】 1.初回セッション60分前後（ビデオチャットにて目標と今後の進め方の共有） 　↓ 2.行動計画を一緒に作ります。それをトークルームにて毎日報告してください。 　↓ 3.日々の行動の振り返りに対し、私が助言（フィードバック）します。 　↓ 4.7日目で報告いただいた後、お試しプログラム終了 今まで「がんばろうと思っても、続かなかった……」 でも、もし「今度こそ！」と少しでも思うなら、 ぜひこのタイミングで一緒に人生を変えてみませんか？ 少しでもピンときたら、 お気軽にご相談、お待ちしております。