５日間密着ダイエットサポートします
プロによるダイエットサポートプログラム☆
販売実績
73件
残り
10枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 |
テキスト
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|---|---|
| お届け日数 |
3日（予定） / 約6日（実績）
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| 初回返答時間 |
3時間以内（実績）
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サービス内容
【必ずご確認ください】
★5日間お食事をはじめとするダイエットサポートとなっております。納品日は資料をお渡しして5日後です。
『5日間分の食事のフィードバックが終わるまで』ではございません。
★5日間は食事のことやトレーニングなどダイエットに関しての質疑応答を受け付けています。
トレーニングのことメインでも可能ですが、
個々に合ったメニューの作成等はオプションとなりますので、ご相談ください。
あくまでアドバイスといった形になります。
産後18㎏増から産後3年でフィットネスコンテスト日本一に♪♪
私のダイエット方法を伝授！
５日間のダイエットサポートです☆
・なかなかダイエットが続かない
・リバウンドばかり・・・
・健康的に痩せたい
・どのような食事が良いのかわからない・・・
など、ダイエットの基礎知識から食材選びのアドバイス
疑問に思うこと、不安なことなどなんでも質問してください！
一緒に解決して、ダイエットスタートの起爆剤にしましょう♪
【サービス内容】
5日間の間で
・ダイエットの基礎知識や食材選びのアドバイス、
リバウンドせず楽しくダイエットを継続できる方法を
PDFにてご提供します。
・トークルームにて食事内容の改善アドバイス
・ダイエット、トレーニングに関しての質疑応答
となっております。
ダイエット＝健康的な食生活 です。
身も心も整えて理想の自分を手に入れませんか？
全力でサポートさせて頂きます！
サポートを受ける前に気になることや
聞いておきたいことがありましたら
お気軽にメッセージにてご相談ください♪
※一か月完全密着ダイエットサポート行っております！
ご希望の方はご購入お願いします♪
購入にあたってのお願い
購入後に
・身長
・体重
・目標体重（いつまでか）
・昨日一日の食事内容
・運動量
・お通じありorなし
を送ってください。
よりしっかりとしたアドバイスができます☆
大幅なダイエットは健康的ではないので、
目安一か月2～4㎏減が理想的です。
ダイエット知識の受け取り、一度でも食事のサポートを行った場合のキャンセルは出来ません。
ご了承ください。
評価・感想
- 3月11日machi4069リピーターですが、今回は筋肉量を増やすためにチェックをお願いしました。ダイエットの時とはバランスが違うので大変でしたが アドバイス通りにやってみたところ、いい感じに仕上がってきています。知識が豊富なので、いろんなリクエストで相談に乗ってもらえるのでお勧めです！いつもありがとうございます^_^
- 2月25日匿名私に合う方法を見つけるヒントになりました！ ありがとうございました！
- 2023年9月23日男性ご丁寧にありがとうございました。
- 2023年2月28日マンネリに困ったときにちょくちょくお世話になってます。 自己管理はできている気になってはいますが、やはり的確な指導が返ってきます>_< 今回もたったの5日間、食べているのに内容を見てもらうだけで2キロ減です。見られていると思うと気をつけるので、また停滞したときはお願いしますね(^^) 食べながらダイエットや、食事改善したい人にはぜひお勧めしたいトレーナーさんです。いつもありがとうございます！
- 2023年1月22日女性産後ダイエット中にモチベーションが下がり、１kgリバウンドしてしまいました。 食欲も湧いてしまい、運動頻度も落ちていました。 相談を始めてからモチベーションが元に戻ってよかったです。 また、体脂肪率が３２%もあり、どうやって減らせばいいからわからなかったのですが、 ５日間の食事のアドバイスを受けて３０%に減りました。 体重も１kg減り、むくみも改善され代謝が良くなった気がします。 ダイエットに関する目から鱗の情報が多くてタメになりました。 サポートを受けてよかったです！
- 2022年12月10日女性最近体重が増え気味だったので、サポートをお願いしました(^^)結果、5日間で体重が1kg減りました⭐︎ 体重が減ったことも嬉しいですが、サポート前は少ないカロリーで限界を迎えたらドカ食いという流れだったのが、今は毎日ほぼ同じカロリーで過ごせていて食事の満足感もあり、食欲も安定していることがとっても嬉しいです♪ 毎日の報告に対してのコメントも、きめこまやかで 質問にもとても分かりやすく的確に答えていただけるので メッセージのやりとりが楽しいです♡( ´ ▽ ` )
- 2022年9月24日一年前にもお願いして9キロ近く落としましたが、また増えてきたのでお願いしました。 今回も苦痛なく健康的に1キロ落とせました。ありがとうございました。
- 2022年9月10日リピーターですが今回も規則正しい食生活に戻すことができ、浮腫みもとれてマイナス1.5キロです(^^) 一度指導を受けて出来てる気はしていても、やはり内容を見てもらうと自己流や偏りに気付きます。アドバイスが的確でとても信頼できるトレーナーです)^o^( ありがとうございました！
- 2022年8月5日5日間という短い時間でしたが 丁寧な対応、的確なアドバイスを頂きました！有難うございました。
- 2022年7月12日初めて食事指導をお願いしました☆ 初心者でも分かりやすく丁寧に教えて頂けました。 自己流のやり方ではなかなか痩せられない万年ダイエッターの私ですが、MIHOKO先生の食事法は食べられない物も少なく、これなら続けられそうだと思いました。 一時的にしか出来ないダイエットでは意味がないと思うので継続できる方法で食習慣を改善するには、毎日の自分の食事をそのままプロの方に見て頂くのが一番だと思いました❢これからもがんばりますので、引き続きよろしくお願い致します☆