食べて痩せる1ヶ月食事サポートいたします

日本一の美ボディママトレーナーが全力サポート☆

御覧いただきありがとうございます！ 産後3年でフィットネスコンテストで日本一に♪ ママトレーナーのMIHOKOです☆ フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして働いています。 このページを開いてくれた方は、 ・いろんなダイエットをしてきたけどリバウンドしてしまう ・健康的に痩せたい ・産後なかなか痩せなくなった ・夏までに痩せたい ・大会減量ってどうしたら良い？（女性限定） など、、、様々な悩みを解決したくて見てくださってると思います。 私自身も大会前は産後18㎏太ってしまい、育児に追われ、 自分自身に諦めていましたが「これじゃだめだ！」と一念発起！ 結果、トレーニング1年生でコンテスト全国入賞を果たすことができました！ 【食事8割、運動2割】 一生モノのダイエット方法で学んで人生変えてみませんか？ そのお手伝いを私にさせていただけるととっても嬉しいです♪ 1ヶ月終了後、継続ご希望の方は別料金でご案内しております＾＾ サポートを受ける前に気になることや 聞いておきたいことがありましたら お気軽にメッセージにてご相談ください♪ 【サービス内容】 ・トークルームにて４週間食事アドバイスを行います。 　指定のアプリに毎食記録してシュクショしたものを送って頂きます。 　それに沿って食事内容のアドバイスを行っていきます。 ・ダイエットに必要な栄養知識、食材のアドバイスをＰＤＦでお渡しします。 ・挫けそうなとき、不安な時、疑問に思うことも一緒に解決し、寄り添います☆ 　1人じゃないから大丈夫です☆ 　マインドから変わっていけますよ☆ ＊：--オンライントレーニング--：＊ ・オンライントレーニングでボディメイクもして痩せるだけでなく引き締まった身体も作っていきたい方、しっかりフォームから見ていきます＾＾ ・脂肪燃焼トレーニングもあり ・Wi-Fi環境とトレーニングできる場所があれば大丈夫です♪ 　日程はトークルームで決めましょう＾＾ 　オンライントレーニング希望の方は一度トークルームにてご相談ください＾＾