ヨガで声を出しやすくする身体にします

とにかく声や喉に重点をおいて身体全部で歌える身体へと変化。

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サービス内容

はじめまして! ヨガインストラクター歴は12年になります。 フリーランスインストラクターとして活動しています。 ヨガも好きだけど歌う事も大好きな私です! 身体を整えれば発声もしやすくやるのは想像がつくかと思います。 私の、今回のこのレッスンでは、声や喉、肺や呼吸法に着目し、メニューを構成いたします。 身体もほぐして鍛えながら、トータル的にも行います。 もっと声が出る様になったらいいな、と思う方... 喉のつまりを感じる方... などなど(^^) コロナ禍でパソコンやスマホへ向かう時間も増え、猫背傾向になりつつある現代人。 自動的に肺の動きも小さくなって、呼吸をしている事も忘れてしまっています。 AI社会はどんどん加速しますが、人間の身体は昔から大して変化はしていないのですよね。 ※10時〜22時の間で対応 ※曜日によっては対応出来ない場合もありますので、まずはご一報くださいませ

購入にあたってのお願い

【事前にご連絡ください】 1. レッスンご希望日時 3日程候補 2. お名前(読み仮名) ※本名でなくても構いません 3. 現在通院の方、既往歴を教えてください 4.お悩み等があれば (肩こり、生理痛の痛み、メンタルケアetc) 5.ヨガのご経験の有無 あれば経験年数等も ※妊娠中の方はご受講をお断りさせていただきます ※健康な方もご自身の身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加ください ※万が一、レッスン中にお怪我をされた場合には、責任は負いませんので、自己責任にてお願い致します