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痩せたい!筋肉をつけたい!健康的な体になりたい!など、ダイエット方法や食事管理を教えます。

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サービス内容

あなたの理想の体になれるようアドバイスいたします。
•家でできるトレーニング方法
•ジムでのトレーニング方法
•日常生活でできる運動
など、目的に合わせたダイエット方法を教えてます。
管理栄養士の資格もありますので、食事管理についてもお教えいたします。
疑問に思う事は何でも聞いてください。
自信がもてる体になれるお手伝いをさせていただきます。

購入にあたってのお願い

①年齢②性別③身長④体重⑤職業
を教えてください。
具体的にどんな風になりたいか(体重を◯kg落としたい、食事のとり方が分からない、メリハリあるボディを目指したい、もっも筋肉をつけたいなど)あらかじめ教えていただけるとご相談を受け付けやすいです。

一言PR

•管理栄養士の資格を持っています。
•フルマラソン出場2回、完走
•トレーニング歴3年
•体脂肪24%→16%に成功

実績がありますので何でも聞いてください。

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