自宅でできる効率よくくびれを作る方法お教えします

トレーナーでも知らない方が多い方法です!

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    PDF・各種定型ファイル
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自宅でできる効率よくくびれを作る方法お教えします トレーナーでも知らない方が多い方法です! イメージ1
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サービス内容

くびれを作りたい! 綺麗なボディラインを目指したい! 出来るだけ効率よく、無駄なトレーニングはしたくない! といった方におすすめです! 私は現役でパーソナルとレーナとして活動しております。これまでお客様からくびれを作りたいという要望を何度も聞いてきました。 むしろ、くびれを作りたくないという方には出会ったことがありません笑 くびれを作るには体脂肪を減らさなくてはいけないのは前提ですが、同じ体脂肪率でもくびれが見える方と見えない方が存在します。その違いは何なのか解説しております! くびれが見えない方は実際の体脂肪率よりも太って見えてしまったり、お腹周りがたるんで見えてしまいがちです! おすすめのストレッチやトレーニングも画像付きで解説しております。普段の生活で意識できるちょっとしたこともお伝えしておりますので是非参考にしていただいて綺麗なくびれを手に入れていただければと思います! PDFで資料をお送りいたします。(5ページ) ストレッチとトレーニングを画像付きで解説しております! 購入者の方には 質問などにもお答えいたします!

購入にあたってのお願い

くびれを効率的に作る方法をお教えいたします! PDFで資料をお渡しいたします。 効果を保証するものではありませんのでご了承ください。 またストレッチやトレーニング時の怪我などについては責任を負えませんのでご了承ください。体調など考慮して無理はなさらないようにお願いいたます。