小さな習慣21日間コースポジティブコーチングします

ダイエット、ポジティブ、通信講座など習慣にしてありたい姿に！

人が新しい習慣（何か）を身につけるのに必要な期間は 21日と言われています。 最初の小さい習慣が身に着くと、自分にはできると自信がつきはじめ、いつのまにか目標に近づくことができます。 そのきっかけになるのがこの【小さな習慣21日間ポジティブコーチング】 他の人が「簡単」と思える習慣でも、本人にとっては「簡単ではない」と思えることもあります。 「笑顔ですごしたい」「自分を好きになりたい」「ヨガを毎日の習慣にしたい」「きれいになってワンランクアップ」「仕事のスキルを上げたい」「ダイエットしたい」 「３日坊主をなんとかしたい」など、まずはなんでもお話しください。 ◆21日間のサポートメニュー ・あなたが習慣化したい何かをお聞きし、コーチングをトークルーム内チャットでのやりとりで行います （平日・土１０：００～１８：００までになります。18時以降は次の日に返信いたします） ・トークルーム内チャットサポート無制限 ・1日1回問うメール・・・問いの内容はさまざまで返信をされなくても大丈夫です ＊ポジティブコーチング・マインドフルネスをとり入れたセッションとサポート内容になります。