オリジナルのアファメーション作ります

自己肯定感が上がるあなただけの5分間のアファメーションです。

あなたオリジナルのアファメーションを、1日の終わりに柔らかい、癒しの声で5分間語りかけます。 あなたはただリラックスした状態で聞き流すだけです。 特に寝る前にこれを継続していただくことで、あなたの自己肯定感が上がるお手伝いとなります。 「普通のアファメーションをしてもしっくりこない…」 それはあなたの中でまだ大きな心のブロックがあるからです。 それには３つの理由が考えられます。 ①【今の自分とのギャップに苦しんでいる】 アファメーションを聞いたり、自分に声かけしてみても、 「でも、そんなふうに思えない…。 だって今の自分は〇〇だし…」 と今の自分のネガティブな部分にだけフォーカスする癖がついてることが考えられます。 あなたオリジナルのアファメーションはあなたのネガティブな部分をポジティブに受け止めれるように、そしてあなただけに語りかけてお作りします。 なので、あなたはただ聞き流して、その言葉を受け取るだけでいいのです。 ②【万人受けするアファメーションでは物足りない】 アファメーションとはなりたい自分になるための言葉がけです。 万人受けするアファメーションを聞いても、 「自分には当てはまらない気がする…」 と感じるのは当然です。 あなたは唯一無二なのですから。 私はしっかりあなたのことをヒアリングした上で、世界であなただけのアファメーションをお作りします。 なので、聞いていただくと、「自分に向けて言ってくれてる…！」という感覚が湧いてきます。 ③【自分で考えたり、言うのがめんどくさい、どうすればいいかわからない】 「アファメーションしたいけど、毎日言うなんてめんどくさい…」 「そもそもなんて言えばいいかわからない…」 大丈夫です。 あなたは寝る前にベッドの中で聞き流すだけで大丈夫です。 私があなたに向けて語りかけます。 自己肯定感の低さは心のブロックです。 ブロックとは言い換えるとあなたを縛り付ける鎖です。 あなたの人生がより解放されたものになるようお手伝いをさせていただきます。 残念ながら、傾聴だけでは心のブロックは解けません…。 心が軽くなるのは一時しのぎに過ぎないのです。 あなたが本当に自分のことを認められるよう、愛せるようにお手伝いさせてください。 あなたの第一歩をお待ちしています。