初心者向け】３ヶ月ダイエットサポートいたします

初心者向け】食事改善＋筋トレでカラダ作りとことん向き合います

【初心者向け】トータルで10kg以上痩せたい方に！ こちらのサービスは明確な目標がある方におすすめです。 ３ヶ月のロングサービスです！！ ３ヶ月後が待ちどうしくなるようなサービスを心がけます。 また、ダイエットが終わった後のカラダ作りに関しての長期計画にも ご相談受けつつ進めてまいります。 食事改善、ダイエットメニュー、食事指導、糖質制限、脂質制限、ケトジェニック、ローカロリーダイエット、過去のダイエットの悩み、なかなか痩せない、、などなど ■次の夏は絶対に腹筋が割れていたい！ ■この時期までに○○kg痩せたい！ ■結婚式までに○○kg痩せたい！ ■入らなくなった服をまた着たい！ など、目標などんな事でも構いません。 それに向かってどのようにしたら良いか、おおよそどれだけの期間がかかるのか。 プランはお客様それぞれです。 サービス開始時に濃密なヒアリングを行わせていただきます。 そちらに沿ったオリジナルのプランを組み立て、 徹底的にサポートいたします！ 【スケジュール】 □第１週目 お客様の沿った計画を立てるため、現在の状態や過去のお話に至るまで、綿密にヒアリングさせていただきたいと思います。 また、ダイエットで一番大切となる食事改善は早急にほどこし、実践していただくこととなります。 □第２週目〜３週目 二日おきのご報告をいただきつつ、目標に向けて、現状との差が大きい方には、そのほかのアプローチをほどこします。引き出しは順序立ててご提案させていただく方針でございます。非常に大切な内容となりますので、詳細はサービス中にお伝えさせていただきます。 □第４週目 ３週間を経て、経過を見た上でお客様がラスト一週間どのようにダイエットを進めたいかを再度お伺いいたします。また、サービス終了後にどのように継続してボディメイクしていけるか長期目線でのコミュニケーションを取らせていただきます。 □２ヶ月目以降 初月の振り返りを行いつつ、内容変更なども盛り込みさらなるダイエットを行います。主に見守りメインとなります 購入にあたってのお願い 前述いたしております通り、 明確な目標に向けた全力サポートとなります。 体重や食事内容のご報告は毎日または1日おきにご報告していただき、役立てて参ります。 もちろんお客様の自由な時間でのご返信で構いません。