うつ病経験者と1日の間、お話して気持ち共有します

誰にも言えないその気持ち、吐き出してみませんか？

見ていただいてありがとうございます！ ・もう全てがどうでもよくて生きているのが辛い。 ・深夜だけど眠れないから何か話したい。 ・病院や親しい人には心配をかけそうで話せないけど話したい。 ・同じ症状や病気を持っている方に相談してみたい。 ・自分だけがなぜこんなことになるのか分からない・・・ うつ病になると今まで出来ていたことが全く出来なくなったり、 人生の地獄に突き落とされたような感覚になって辛いですよね。 私も経験したことがあるからこそよく分かります。 同じ病気を経験して辛い毎日を過ごしたからこそ、分かることがあります。 話しづらいけど同じ病気を持っているから話せることもあります。 あなたの辛さいっぱいお聞きします！ ☆上手く伝えられないかも・・・ ☆自分の辛さをひたすら聞いて欲しいんだけど・・・ ☆どう言葉にして良いかが分からないことばかりで不安。 そんな方でも大丈夫です！ ちゃんとした言葉を使う必要は無いです。 直感的な言葉でも全然OKなので安心してください！ 途中で具合が悪くなったらゆっくり休んでください。 経験したことの無い辛さを一人で抱え込むのはものすごく辛いですよね。 少しずつまた『自分らしさ』を取り戻していけば良いんです。 私も何年も時間をかけないとすぐ体調を崩していました。 時間のことは気にしないで自分の体に優しくしてあげてください＾＾ お昼でも深夜でもあなたのお時間に合わせます！ お好きな時間に少しでもあなたのお力になれたら嬉しいです☆ お気軽にご連絡下さい♪