トレーニングメニューを作成します

お客様に合わせたトレーニング動画付きのトレーニング作成

※こちらはトレーニングメニュー作成のみのコースになります。 初めまして！パーソナルトレーナーの望月詞音です！ 痩せたい！筋肉をつけたい！モデル体型になりたい！ など、色々な思いがあると思います。 しかし、最近は多くのダイエット方法やトレーニング方法があり、何を選び何から始めたら良いかわからない… そんなあなたへ！ 現場で実際に働いているパーソナルトレーナーが、 ダイエット・筋肉トレーニング・ストレッチ・食事についてなど、様々なライフスタイルに合わせてサポートを行います！ ――――――――サービス内容詳細――――――――― ○トレーニング理論の説明 トレーニングをするにあたって、大切な知識や守って欲しい事をお伝え致します。 ○トレーニングメニュー作成 購入者様の体型や目標、環境に合わせてオリジナルメニューを作成致します。 ーーーーーーーーーーオプションサービスーーーーーーーーー オプション（2,000円）で 運動生理学・栄養学・機能解剖学に基づいた基礎知識やお客様の現在の状況をより詳しく知るために、カウンセリングを行っています。 ①ココナラでのビデオチャット（30分程度） ②データで送信 お客様との理解の行き違いがないようビデオチャットをお勧めしています。 ※カウンセリングは予約制となるのでご案内が遅れてしまう可能性があります。ご了承くださいませ。 ①の場合は希望日時もお伝えくださいませ。 ※お食事プラン資料を制作開始後のキャンセルはできません。 ※基本24時間以内にご返信致しますが、休暇に伴い2日ほどご返信が遅れる場合がございます。ご了承くださいませ。