1ヶ月間食事管理します

パーソナルジムの店長が栄養指導・お食事を徹底サポート

※こちらは1ヶ月間食事管理コースになります。 初めまして！パーソナルトレーナーの望月詞音です！ 痩せたい！筋肉をつけたい！モデル体型になりたい！ など、色々な思いがあると思います。 しかし、最近は多くのダイエット方法やトレーニング方法があり、何を選び何から始めたら良いかわからない… そんなあなたへ！ 現場で実際に働いているパーソナルトレーナーが、 ダイエット・筋肉トレーニング・ストレッチ・食事についてなど、様々なライフスタイルに合わせてサポートを行います！ ――――――――サービス内容詳細――――――――― ご購入後の流れ 1、カウンセリング 現在の体組成(筋肉量や体脂肪率、筋肉量など)・目標体重・生活リズムをお聞きします。 カウンセリングはチャット又はビデオチャットで行います。 2、お食事プラン作成 カウンセリングを元にお客様に合ったお食事プランを提供致します。 状況によりに2~3日ほどかかる場合があります。 3、お食事指導スタート お食事プランを提供した翌日からご購入された期間がスタート致します。 お食事のプランを基に食べていただき、その内容を毎日ご報告していただきます。 お食事の改善案などのアドバイスを行い健康的なダイエットのサポートを行います。 ４、期間終了 期間終了後フィードバックしていただき、終了となります。