コーチングでネガティブな思考を変え心を楽にします

今までどんな方法でもネガティブ思考から抜け出せなかった方必見

こんなことで悩んでいる方はぜひご相談ください↓ ⭐️人の機嫌が悪い時 私のせい？ 私の発言がまずかったの？ 私って嫌われてる？ ⭐️LINEが既読無視された時 私が嫌いだから？ ⭐️「頑張らないと」と言われた時 私って頑張ってないってこと？ 努力が足りないのかな？ 私自身、かつてこのように思考がネガティブなことに加え、 「こうに違いない！」と決めつけて 思い込んで勝手に苦しんでいました。 そんな自分を変えたくて「認知行動療法」を勉強し、 思考のクセを変えて徐々にポジティブな思考を身に着ける ことができました。 あなたもネガティブな思考が辛くてここに たどり着いてくださってのだと思います。 私と一緒に考え方や捉え方を変える練習を してポジティブな捉え方の世界に行きましょう✨ このサービスはチャットとワークを通じて 3週間かけて行うコーチングです❗️ ✅チャット(毎日) →日々の感情の振り返りを通じて 自分の思考のクセに気づく ✅ワーク(毎日) →毎日感情や思考を言語化して記録し、 客観的に見つめることで新しい考え方を 見つける 専用のワークシートを使って毎日自分の感情を 振り返って見つめます。 捉え方のクセを見つけ、もっと楽になれる他の 捉え方を一緒に見つけていきます＾＾ サービスの中でコミュニケーションを取る際、 私は決してジャッジしたり、否定したりは しません。 それが辛いことをネガティブ思考だった 私は誰よりも知っているからです。 過去にカウンセラーさんとのやりとりで ジャッジや否定をされて傷ついた人も安心して ご相談ください♪ 私は認知行動療法のプロであり これまでカウンセリングで多くの人の ネガティブ思考をポジティブ思考に変えてきました✨ 今が苦しいあなたにも もっとラクに楽しく生きられる 考え方を身につけて頂けたらという 気持ちでこのサービスを作りました。 「変わりたい！」と思った時が始め時です✨ ビデオチャット付きの本格コーチングはコチラ▼ https://coconala.com/services/1546796 ご質問・ご相談はDMからいつでも受け付けています＾＾