はじめまして!美容情報サイトキレイナビを運営している女社長mikaです。
毎日何を口にするかによって、美容と健康に違いが出てきます。栄養とその効果って興味がありませんか?
自分の体質や悩みに合った食生活で、いつまでもキレイに健康でいたいですね!薬膳マイスター(国際薬膳食育師3級)の知識を生かし、みなさまのお悩みを解決できるレシピを作成致します!
簡単な薬膳レシピでお悩み解決
*薬膳は簡単に日々のお料理に使えます!
薬膳料理なんて、なんだか難しそう・・・と思われるかもしれませんが、そんなことはありません!
例えば、生姜は体を温める作用がありますよね。それも立派な薬膳の一つ。消化を良くするために大根おろしを焼き魚に添えるのも薬膳の考え方なんです!
簡単薬膳レシピで美容と健康のお悩みを解決!
あなたに合ったレシピを1つお作りします!
冷え性、ダイエット、疲れやすい・・・などなど体のお悩みを薬膳で改善しませんか?
まずはあなたのお悩みを教えて下さい!
健康と美容のお悩みと、私がご用意する体質判断チャートの回答をお送り下さい。
できるだけ簡単に作れる薬膳レシピを1つ作成してお送りします。
☆作成するレシピはテキストで画像はございません。
☆レシピについてのご質問は2回まで承ります。
☆レシピ通りに作っても失敗した、美味しくなかった、効果がなかったというクレームにはお応えできかねます。(自信を持ってお渡しするレシピです!)
イルが添付できます。