生きにくい、そう感じていませんか？悩み聞きます

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「ずっと生きにくいと感じているけれど…」 「頑張ってきたのに…」 「もう疲れた…」 「周りのひとには相談できない…」 そんなあなたのお悩みを聞かせてください。 私自身が幼少のころ、苦しい環境に悩みを抱えていた当事者です。 同時に発達障害の子供を持つ母親でもあります。 結婚生活や子供についても、とても悩みました。 「なぜ？」「なんで？」 ひとりで繰り返し考えて疲れていませんか？ あなたは、じゅうぶん頑張っています。 「でも、どうしたらいいのかわからない…」 だからこそ、今そんなあなたの力になりたい。 人には、思考や物事のとらえ方の”クセ”があるんです。 あなた自身が無意識におこなっている”クセ”を知ることで 生きやすくなるヒントを得られますよ。 10年間、発達障害をはじめとする就労移行施設で うつ・ひきこもり・統合失調などで悩む方を支援してきました。 SSTの資格も持っています。 SSTとは、ソーシャルスキルトレーニング。 日本では『社会的スキルトレーニング』と呼ばれています。 ソーシャルスキルとは、よりよい対人関係を築き 『社会に適応するために必要な能力』です。 私と一緒に、あなたの抱える悩みをひとつずつ整理しましょう。 『今だからまだできること』 『今後やっていくべきこと』 『現状の把握』 きっと打開策があるはずです。 だって、あなたはすごく今日まで頑張ってきたのだから。 あなたのお子さんとご家族が生きやすくなるように。 なにより『あなた自身』が心をラクにできるように。 今こそ私を頼ってください。 周りがどうしたいのかではなく、 大切なのは『あなたがどうなりたい』のか。 私はあなたの『本当の気持ち』に寄り添います。 もちろん個人情報の守秘は厳守します。 あなたからのご相談をお待ちしていますね。