公認心理師がストレス対処力を科学的に測定します

日々ストレスを感じている方/ストレス対処の方法を知りたい方

【本サービスのメリット】 ●心理検査であなたのストレスに対処する力を分析します。 (医療的な診断・診察ではありません) ●検査結果は、それぞれのタイプ別に分類し、三角形の図（レーダーチャート）でお示しします。 ●ストレス対処能力のそれぞれの要素(有意味感、把握可能感、処理可能感)の高め方についても、心と身体の専門家の視点から、具体的にアドバイスします。 ●検査は29項目あり、お時間は10～20分ほどです。 ●検査結果はA4版で2～3枚の報告書にまとめたものを、PDFにてお送りします。 -------------------------- 本サービスでは、ストレス対応力「SOC」についての検査をオンライン上で実施します。 SOCとは「Sence of conherence」の略のことで、直訳すると「首尾一貫感覚」となります。 SOCはアメリカ人の医療社会学者アーロン・アントノフスキー博士により提唱された考え方で、３つの要素から成り立っています。 1.有意味感……仕事や日々の生活、すべての物事に意味ややりがいを感じる感覚 2.把握可能感……自分の置かれている状況、自分の置かれるであろう状況がわかる感覚(先を見通しながら、今の現状を見る） 3.処理可能感……なんとかなる、なんとかやっていける、自分は大丈夫という感覚 つまり、この３つの要素を高めれば、メンタルタフネスは高くなり、ストレスに打ち勝つことができるというわけです。 SOCを検査することで、皆さまのお仕事や人間関係のストレスを減らすお手伝いをさせていただければ嬉しいです。 お気軽にお試しくださいね。