管理栄養士の私が1週間ダイエットサポートします

これなら出来そう・続けられそう・やってみたいをモットーに

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サービス内容

読んでいただきありがとうございます。 管理栄養士とし現役で働いています。 現場で働きながら日々感じていることがあります。 年に栄養指導を何百人と指導しており経験を通して減量している方の共通点を見つけました。 答えからお教えすると、"継続力"です。 減量する!と決めたけど最初のやる気だけで、 何日も続かないんです。どうしたらいいんですか? と言う方がめちゃくちゃ多いです。 その"継続力"が続くようにサポートいたします。 メッセージでのやりとり、毎食の食事を撮影出来る方、体重や身長などの報告が必須になってきます。 サポート期間としては2週間です! 一緒に減量の目標を決めながら進めていきます。 体重は落とす期間によってリバウンド率が変わってくるのでそれをふまえた上でお決めいたします。 2週間で知識をお教えいたしますので2週間サポート終了後はご自身で進めていくか、サポートを継続するか決めていただきます。 #リバウンドしない身体作りを目指したい #ダイエット試したけど失敗続き #運動はしたくない、食事だけで痩せたい #厳しい制限は嫌、お米も食べたいし甘いものも食べたい #誰かと一緒に頑張りたい など減量、ダイエットにお悩みの方、私と一緒に理想の自分を目指していきましょう! ■2週間で早く結果を出したい方には不向きです。 注意 持病がある方一度ご相談ください。 標準体重以下の方は断る場合があります。 返信の頻度ですが1〜2日間で1〜2通のやりとりとなります。 必ず1日1〜2通ほどではなく2週間で教えられる 知識をお送りするので1日に何通も送る場合もあります。 ご購入前に一度メッセージでご相談いただきたいです。 全力を尽くしてサポートしていきたいのでよろしくお願いいたします。

購入にあたってのお願い

ご購入後いくつかの質問に解答お願いします 1.身長・体重・年齢 2.目標体重 3.今までに取り組んできたダイエット法 4.間食習慣(お菓子、ジュースなど)があるか 5.なぜ減量したいのか 6.生活リズム 7.職業(ざっくりで大丈夫です) 出来ないこと ※必ず痩せることを保証できるサービスではありません。 ※サポートは全力を尽くさせていただきますが努力は必要になってきます。 ※2週間で目標体重まで落とすという意味ではないです。 ※毎日の献立を提供することはありません。サービスを受ける方の生活環境に合わせてアドバイスします。 ※アスリートの方や筋肉増強を目指している方はご遠慮させていただきます。 ※痩せすぎと判断した場合サービスをお断りする場合があります。 一度ご相談ください。

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