薬膳の知識を元におすすめ食材をお伝えします

薬膳を取り入れて体質改善目指しましょう

あなたの体質改善のお手伝いをします。 ●薬膳に興味がある方 ●季節のおすすめ食材を知りたい ●体質に合った食材を取り入れたい ●美肌を目指したい 調味料選びで気をつけたいことや、調理のポイントなども✨ 体調に不調がある方 例→冷える、便秘がち、疲れやすい、眠れない、など症状を教えてください。何個でもかまいません。それらを総合的に見て、おすすめ食材をお伝えします。 美容につなげたい方 →白髪が気になる、うるおいがほしい、アンチエイジングがしたい、など。