Jリーガーも音を上げた体幹トレーニング教えます

プロサッカー選手が行う体幹トレーニングでパフォーマンスアップ

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3日(予定)
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サービス内容

あなたは自分の体をコントロールできていますか? 高いレベルでパフォーマンスを発揮するには体幹の安定性が必須です! 体幹は体の重心の近くにある筋肉。 自分の重心をコントロールできれば、体をコントロールできます。 トータル7年間J1リーグのクラブで専属トレーナーとして働いた経験をプロサッカー選手を目指すあなたへ、Jリーガーを目指すお子さんをお持ちの親御さんへ還元します。 現在は、個人的にJリーガーのサポートをしており、オプションとして怪我が多いアスリートやスポーツキッズの相談やリハビリのアドバイス、プロ選手と接してわかった一流選手の心構えに関するアドバイスもご希望あればシェアします!

購入にあたってのお願い

体幹トレーニングのみご購入の場合はそのままご購入ください。トレーニングは中級~プロレベルですので、ご自身の責任で実施可能かご判断ください。 リハビリのアドバイスや心構えアドバイスご希望の場合は以下の情報をお知らせください。 あなたの年齢、立場(選手or保護者)、スポーツの種目、レベル、目標、困っていること、知りたいこと、その他必要あればこちらから質問することにお答えください。

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