心を強くする方法お伝えします

誰でもこの方法を知るだけで、悩みを解決できます

何かマイナスな出来事が起きたとき、すぐに動じてしまう自分がつらくなり、嫌になることってありますよね。 私も昔は私生活や仕事で怒られたり嫌なことがあるとすぐに動じてしまう自分が嫌で嫌で仕方がありませんでした。こんな自分では仕事も何をするにも自信を持てない、そう思っていたんです。 例えば、失敗したらどうしよう、怒られたらどうしよう、嫌われたらどうしよう… ・・・負のループ全開です。 そこで私は、どんな深い悩みでも、シンプルに解決できる方法を見つけました。 悩みを深く考えてしまう、その考え方の癖や、自分視点はどんな世界か。 相談することで逆境を生き抜く力にも変わると思います。 ぜひご相談くださいね。