簡単!歩く瞑想お家で出来ます

お家時間でお子様と歩く瞑想を行ってみませんか?

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    1日(予定)
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サービス内容

ご自宅の小スペースで出来る歩く瞑想です ヨガマット、もしくは畳一帖分のスペースがあれば行える簡単瞑想お教えします! リフレッシュや集中力アップにも繋がります

購入にあたってのお願い

まずは畳一帖分のスペースを用意するか、ヨガマットをご用意ください! こちらが説明いたしますので、説明に従って行ってください 1往復2分程度で完了します!