不安で眠れない人のお話聞きます

漠然とした不安・孤独感を話して心をラク〜にしましょう

ポートフォリオ に音声動画があるので お時間ある方は覗いてみてください^ ^ なぜか、なかなか寝付けない夜ってありますよね・・・ 「なんとなく将来が不安で眠れない」 「嫌なことを思い出してしまって、ムカムカする」 「急な孤独感に襲われて、怖い」 僕も何度か経験していて、 不安で涙を流したこともありました(･_･; 僕の場合、大型連休で会社に行かずに 誰とも喋らずにずっと1人で過ごす日が続くと 寝れない傾向がありました 特に一人暮らしをされている方は、 周りに話をできる人もいなくて辛いですよね 深夜なので、友達に連絡するのも迷惑だし そもそも時間帯的に対応できない ●「食事の量が足りないのかも？」と 思って、コンビニ行って満腹感満たしても 寝れない！ ●羊を数えても寝られない！ ●運動して体を疲れさせても寝れない！ そんな経験された方もいるんじゃないでしょうか？ もしかしたら "心の問題 " かもしれません 全然話したいことがまとまってなくても 構わないので、僕にお話ししてみませんか？ 今、感じてることそのまま話してみてください。 脈絡のない言葉でも大丈夫です。 あなたに寄り添い否定せず、お聞きします(^-^) 思っていること、感じてること吐き出して 心をラク〜にしていきましょう✨ もちろん話して気が済んだら、 「それじゃあ」で切っても全然大丈夫です！ あなたの不安や孤独を少しでも解消できるように 精一杯、お相手させていただきます。 どうしても寝れない方、お電話お待ちしてますね^ ^