PDF形式で『僕のダイエット13か条』を提供します

運動嫌いなNLP™️トレーナーがストレスなしでやせた13か条

ダイエットってなんですか？おいしいんですか？ なんて冗談を言うくらい、ダイエットとは無縁の生活を送ってきました。 食べることが大好きだし、運動嫌いだし…。 だけどこの13か条を心がけることで、ダイエットにストイックに取り組むことなくやせることができました。 （半年間でおよそ12kg。ピーク時からは16kg。） 食生活も好きなものを食べ、特別な運動をすることなく、ストレスを感じることなくです。 この『僕のダイエット13か条』は、基本的に運動嫌いで偏食家でストイックさとは無縁な私が、NLPトレーナーとしてNLPのエッセンスを盛り込みながらまとめたものです。 PDF形式のファイルになります。 是非とも参考になさってください。 あなたがダイエットに成功されることを、心より願っております。 久しぶりに会う友人は口々にこう言います。 「めっちゃやせてるやん！」 「ダイエットってしんどいんちゃうん？」 だけどこのダイエットのことを話すと、 「そんなんでやせられるんか！」 とさらに驚かれるくらい、簡単に実践できる内容です。 （関西弁丸出しですみません）