8週間先までの計画・達成で習慣化をお手伝いします

ビデオチャットを利用し振り返りを行います

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  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. ジャンル
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    • 転職
    • 受験・進学
    • 資格
    • キャリア

サービス内容

【こんな方にぴったりです】 何か目標を達成したいが、いつも途中であきらめてしまい、 その繰り返しで自信を持てない方 8週間という長いようで短い期間でのプランニング→これをこなしていくことから、 目標達成のスタートダッシュや達成するための自信をつけられると考えています。 いつも途中であきらめてしまうのは、 悪かったところだけでなく、よかったところも含めて見つめなおせてないから。 ココナラを通して振り返りを行い、どちらも前向きにとらえ、 小さな自信を積み重ねていきましょう。 2つのシートを用意しております。 グーグルスプレッドシートにて共有します。 サービス購入時に共有しますので、初回ミーティングまでに そちらを記入していただき、振り返っていきます。 1枚目、目標シート 目標とそれを達成するために今の自分が考えられる必要な知識・スキルなどを 書き込んでいきます。 大事なのは現時点で本当にしたいことなのか? 初回時に私に話していただくことでご自身の中で最終確認してください。 2枚目、8週間プランシート 目標達成のために、8週間で何をするかを考えます。 1週間ごとにおおまかに何をするかをまずは考えて書きます。 その計画は完全でなくても良いです。 初回に全体を見て話をしていただき、 その後1週ごとに見返して修正があれば追記していきます。 これをもとに、2回目以降できたこと、できなかったことについて振り返ります。 【振り返りミーティング】 基本サービスは全7回(1回1時間)の振り返りミーティングとなります。 ・初回、目標シートとプランシートの共有・確認で計画スタート ・2-5回目は1週ごとの振り返り ・残り2回は2週ごとの振り返り、の全7回 オプションとしては 初回+全8週振り返りの全9回も用意しております。 【自己紹介】 ・30代後半、男性です。 ・現在サイト運営をしております。 ・禁煙17か月目です。 ・読書、ジョギング、日々の作業を習慣化しました。 ・留学経験あり。 ・趣味は歌うこと。ボイトレへ通ってます、歌のトレーニングも毎日行っております。

購入にあたってのお願い

(ご注意ください) 各分野、専門的な知識は私にはありません。 ここで行うことで重要なのは あなたができたこと、できなかったことについて 話をしていただき、頭の中で整理することとなります。 その中で、このプランは無理があるのでは?とか、 ここはこうしたらよいのでは?ということがあれば、 私から提案させていただきます。 そこでまたご自身で考えていただいたり、 すでになにか考えがございましたら、また話していただくことで、 目標に対して自分のすべきことがよりクリアになると考えています。

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