高級パーソナルジムのダイエットを安価で公開します

糖質を味方につける方法教えます

全米資格認定委員会認定パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）を取得し、青山の高級ジムに勤務していました、パーソナルトレーナーのTakahiroと申します。 人は誰でも痩せることができます。 「痩せられない人」は存在しません。 なぜなら痩せるためのメソッドはこの世にすでに存在しているからです。 私の紹介するメソッドで理想の身体を目指すための知識を手に入れませんか？ ※本サービスは短期間で結果を出したい方にはオススメできませんので他のサービスをご利用ください。 本サービスはこのような方にオススメです。 ・リバウンドしないダイエットをしたい ・ダイエット終了後も自分で体系をキープしたい また自身も本メソッドに取り組み、2020年4月～10月までの間に10キロの減量に成功し、現在パーソナルトレーナーとして活動をしています。 28歳 173センチ 85キロ→75キロ 体脂肪率　25.5％　→　12.5％ ・テレビで紹介しているダイエットを試したけど効果がない ・最初はできるけど、モチベーションが長続きしない ・ジムを契約したけど、忙しくて行く時間がない こんなお悩みをお持ちの方へ。 私の紹介するメソッドでリバウンドしないダイエットをしてみませんか？ 過度な糖質制限、ファスティングなど無理なダイエットは「リバウンドしやすい身体」を作ってしまいます。 私の実績として、2020年6月～9月までの3か月間で体重60キロの女性を2か月で理想体重である５４キロへの減量（6キロの減量）に成功し、その後のリバウンドもありません。 26歳 164センチ 60キロ→54キロ もちろん食事管理と並行してトレーニングを行うほうが効果は高いですが、まずは食事に関する知識のインプットから行います。 インプットから行うことで、リバウンドをふせぐことができるのです。 プロのトレーナーとして、みなさまの理想に近づくためのでお手伝いを致します。 追加オプションサービスもご検討いただければと思います。