夏本番!まだ間に合う!1ヶ月毎日食事指導致します

糖質制限なし!一生続けられる食事法を身につける(^^)★

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お届け日数
30日(予定) / 約31日(実績)
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1時間以内(実績)
夏本番!まだ間に合う!1ヶ月毎日食事指導致します 糖質制限なし!一生続けられる食事法を身につける(^^)★ イメージ1
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サービス内容

現役パーソナルトレーナー・ボディメイクアドバイザーのjuhee(ジュヒ)☆と申します。 ・食事には気をつけているはずなのに痩せない ・お菓子を食べ始めたら止まらない ・リバウンドしてから痩せづらくなった    などなど、悩めるあなたの専属コーチになります(^^)!! 1ヶ月コースでご自分としっかり向き合ってみませんか?? 【3つの報告をお願いします】 ・体重の報告(体脂肪もわかればなおよし) ・食事の報告(基本的にはお写真でお願いします) ・活動量の報告(運動を行った場合) ご報告頂いた内容を基に、毎日フィードバック致します‼︎ ダイエットに関するご質問やお悩みもお気軽にご相談ください♪ ◉1日の摂取カロリーが基礎代謝以下のような厳しい食事制限・断食・極端な糖質制限などは行いません。 あくまでも【健康的に美しくなる】ための食事指導なので、短期間で一気に体重を落としたい方、修行のようなストイックなダイエットを希望される方は購入をお控えください。 ◉人によっては体重の変動がなくても体型の変化があることもございますので、全身写真のビフォーアフター撮影をお願いしております(顔は隠して頂いて構いません)。 ◉当方が提案したプランを前向きに取り組んで頂ければ結果は出やすいですが、『好きな物だけ食べて痩せたい』『今の食生活を変えたくない』方は結果が出にくいです。 きちんと取り組む覚悟のある方のみ、ご購入をお願い致します。 ●購入後のお客様都合による返金(やり取りが面倒になった・思っていたサービスと違った等)は出来ません。ご了承ください。 ダイエットは食事8割、運動2割です!! 夏に向けて一緒に美bodyを目指しましょう*\(^o^)/*

購入にあたってのお願い

①身長 ②体重 ③体脂肪率(わかれば) ④年齢 ⑤性別 ⑥ご職業(活動量を予測する為) ⑦平均睡眠時間 ⑧昨日一日のお食事内容(朝・昼・晩・間食・飲み物全て) ⑨服用されているお薬(あれば) ⑩こちらがお呼びする名前(ニックネーム可) をお知らせください(^^)

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