8歳、3歳、0歳の3人の子供を持つ現役の母親が編み出した、寝かしつけのメソッドを公開します。
寝かしつけって大変ですよね。
寝てくれないと、赤ちゃんもかわいそうだし、自分もやりたいことがなにもできない。
そんなモヤモヤを解消するためにネントレ、ジーナ式、ファーバー式等、有名な方法が色々出ていますが、私はそれらのものには頼っていません。
もっと具体的でもっと生活に直結した方法を編み出したからです。
1人目の子供の時は、勝手がわからず、毎日ツラい日々を過ごしました。
2人目の子供の時は、ちゃんとできない日々に自分を攻め続けました。
3人目の子供で、ようやく自分も家族も笑顔で過ごせるようになりました。
『子供が泣くのは今だけ。いつかそのツラい日々は笑い話になるよ』
なんて綺麗事を言う人がいます。
確かにその通りなのですが、その為に『今は耐え忍ばねばならぬ…』なんてたまったものじゃありません!
今、0歳児の子育て中ですが、メソッドのおかげで毎晩8時間、グッスリ睡眠を取ることが出来ています。
今回はそのメソッドを初めて公開します。
ものすごく簡単な方法なので、あなたもきっと実践できます。
あなたがストレスと疲労で倒れてしまう前に、急いでこのメソッドを実践して、グッスリ眠れる生活を手に入れてください。
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メソッドにはいくつかSTEPがありますが、全て実践できなくても大丈夫です。
あなたの実践できそうな内容から少しずつ試して、効果が出たものを継続するようにしましょう。