生きづらさを抱えるあなたの相談に乗ります

あなたが楽に生きれるメンタルサポートorアドバイスをします

生きづらさには代表的な7つのサインがあります。 あなたはこんなことで悩んでいませんか？ 1. 自分の気持ちを言えない 2. なかなか人に頼れない 3. 相手を信じきれない 4. 相手の顔色を常に伺ってしまう 5. 嫌われないために神経をすり減らす 6. 相手との距離感が分からない 7. ふいに一方的に関係を断つ これらの特徴に当てはまる人に言えるのは あなたの頭が悪いわけでも、性格が悪いわけでも 努力が足りないわけでもありません。 つまり、あなたのせいではないんです。 なぜなら、そう自分を責めないとやっていけないくらい 生きていけないくらいの辛い環境に身を置いていたからです。 例えば、家庭での虐待や体罰、学校でのいじめ 会社でのパワハラやセクハラなど被害を受けたなど 意識的にも無意識にもトラウマを抱えているからです。 そのトラウマやアダルトチルドレン、愛着スタイルを 改善するためには本当の自分と向き合う必要があります。 それを放って置くとどうなるか？というと あらゆる人間関係で大きなトラブルを 起こしたり、騙されたりする 可能性が高くなります。 結果、不幸な人生を生きることになります。 そうならない為に今まで気づかなかった 自分へのメンタルブロックに気づくことで ブレーキを外して暗い人生を明るい人生へと変えることができます。 自分の問題を整理整頓していくことで 生きづらさを克服しているクライアントさんが多くいます。 そのためのお手伝いを一緒させてください。 つらい生きづらさの悩みは 同じ経験を持つカウンセラーへご相談ください。