曲線美のある身体作りをお教します

正しいダイエット方法がわからないでいたあなたへ

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  1. 提供形式
    テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    7日(予定)
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サービス内容

あなたがいつまでにどうなりたいかを叶えるためのダイエットを提案させて頂きます。 綺麗な身体作り、健康な身体作りを目指し、 誰にでもできるわかりやすいダイエットを習慣にすることを目指していきます。 内容ですが➯➱➩ ★普段の食生活、生活についてのアドバイス ★太らない食べ方とは? ★献立はなにがいい? ★運動するタイミングとは? ★1回5分間の運動とは? ★痩せやすい体の作りかたとは? ★あまーいお菓子の食べるタイミングとは? ★なぜライザップは痩せるのか? etc…をお教えします。 栄養士として食事指導はもちろんのこと、痩せやすい身体作りをしていきこれから先の人生を健康で太りにくく綺麗な身体作りのお手伝いをさせて頂きます。 身体を変えてみたい方、健康を手に入れたい方、ダイエットではなく習慣にしてしまいたい方はぜひ私の指導を受けて人生を変えてみませんか? 長年ダイエットアドバイザーとして色んな方々と一緒にダイエットをしてきました。 ダイエットを間違った認識でいる方が多いです。 1人では続ける事が難しいダイエットも正しいやり方で行うことで成功することができます。 私と一緒にダイエットに望みたい方あなたの理想を叶えます。

購入にあたってのお願い

『身長』 『体重』 『睡眠時間何時から何時くらい、その量で足りているかどうか?』 『普段の朝昼晩の食事内容』 『飲酒、タバコ』 『おやつの頻度なにをたべるか?』 『運動歴、今まで、現在 やってる場合、時間数、やる時間帯』 『持病の有無 ある場合は運動できるか?できるならどれくらいできるか?』 をお教え頂きますようよろしくお願いします。