肩の荷を下ろして！誰にも言えない話、お聞きします

しがらみがなく秘密厳守の安全空間で安心してお話し下さい

「誰にも言えない秘密」 言ってはいけないからこそ、それを抱えていることは それだけでもストレスだと思います。 私は自分に関する秘密を、 何度か信頼できる他人に話したことがありますが、 話すことでスッキリしただけでなく、 ずっと引きずっていた罪悪感を手放すことができました。 また、自分の悩み、不安、想いなどを、他人に話すと、 話すうちにどんどん気持ちが整理されていき、 スッキリした経験もあります。 このように、他人に話すことで、ストレスが緩和され、 肩の荷を下ろすことができると私は信じています。 ただ、自分に関する秘密だけでなく、 人の秘密を抱えている場合は、 ちょっと複雑かもしれませんが、 人の秘密なので、仮に言えなかったとしても、 それを抱えている苦しみや辛さを他人に話すことで、 共感してもらうことができ、気持ちが楽になって、 肩の荷を下ろすことができると思います。 少し勇気がいることですが、 一歩踏み出して、私に話をお聞かせください。 この、しがらみがない私に、秘密厳守の安全空間で 安心して、お話ししてください。 お電話お待ちしています。