パートナーシップコーチングします

コーチングでパートナーとの関係性を心地よくしませんか

パートナーシップコーチングとは通常のコーチングに加えて、ご自分とパートナーが心地よい関係を気づき、円滑な家庭生活を獲得するのが大きな特徴です。 コーチングとは質問を通してクライアントに自分自身の問題に気づき、問題解決策を決定し、行動に導くプロセスをいいます。 どうしてパートナーシップコーチングなのか パートナーシップは人生の多くの場面に影響します。 〇日々の家事、育児、 〇親・親戚との付き合い 〇趣味の継続 〇仕事や転職などのキャリア 〇自己肯定感 実はこれらは全てパートナーシップと繋がっています。 私たちの多くはご自分で選んだパートナーと長い家庭生活を営んでいきます。全てはパートナーありきの中で人生の選択し共に生活しているのです。 パートナーシップがうまくいっていない場合・・ 〇いつも責められているような気がする 〇自分ばかり損をしていると感じる 〇パートナーと話していても喧嘩になる 〇パートナーに遠慮ばかりしている 〇自分の気持ちを話せない 〇自己肯定感が低くなる 〇生活がうまく回らない 〇子育てがうまくいかない など。 多岐にわたるため、パートナーとの関係がうまくいかないと日々の生活が息苦しく感じてしまいます。意識的、無意識的にパートナーが気になってしまい仕事も趣味も子育てにも集中できないのです。 パートナーシップコーチングではコーチが質問をすることを通してご自分がパートナーとの問題だと感じていることや自分自身の問題に気づき、ご自分で問題の解決策を決定し、行動に導いていきます。 プロセスの流れは、 ①コーチの質問に答えることでご自分の問題や、認知のくせに気づく ②問題の解決策をご自分で決定 ③具体的に行動をする ④ご自分とパートナーが望む家庭生活の獲得 パートナーシップコーチングとは相手をコントロールできるスキルではありません。ご自分の認知や行動を変えることでご自身も変わり、それによって相手も変わっていくというプロセス経て、ご自分とパートナーそれぞれが居心地のよい環境を作っていくものでふ。 パートナーシップコーチングでできること 〇パートナーの間で誤解が減り喧嘩が少なくなる 〇自己肯定感があがる 〇心地よい関係性が作れる 〇家庭が円滑にまわる 〇自分の好きなことをしていても罪悪感がない 〇仕事にやりがいがでる 〇子育てをパートナーと協力できる