子どもの栄養アドバイスします

今日食べたものが、明日の体を作ります

毎日のごはん、お疲れ様です。 お子さんは、ごはんたくさん食べてくれますか？ そう聞くと、よく食べます！と答えるママたちは多いです。 でも、たくさん食べているからと言って、栄養が足りているとは限りません。 その判断って難しいですよね。 もちろん、食が細い子も心配です。 そういうママたちの声を聞いて、アドバイスをします。 例えば、 ・忙しくて、または子どもの食欲がなくて、朝はパンだけ ・おやつの適量が分からない ・ほとんど食べない、または食べすぎかもしれない ↓ どういうものをどのくらい食べればいいか、そういうアドバイスをします。 私達の体は、食べたもので出来ています。 脳も骨も、日々成長しています。 今日から子どもの為に、なにか1つ始めましょう。 栄養士として、産院や病院、保育園で仕事をしています。 良いアドバイスが出来るように頑張ります(*˘︶˘*).｡.:*♡