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初心者からマスターズ選手の方!水泳の練習メニュー作ります。

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サービス内容

水泳の練習メニューでお困りの方。レベル、大会時期、年齢、強度に合わせて60分以内の練習メニューの作成をいたします。
当方、水泳指導歴7年、ベビーからマスターズまでレッスンを行なっています。
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターとしても指導していますので、
水泳に必要な陸トレのメニューもお作りします。

年齢、性別、
種目、ベストタイム、目標タイム、
安静時心拍数、
練習時間、目標距離、
使用プール 短水路or長水路
大会時期

など最初にお聞きします。
具体的なご要望が、あればお伝え下さい。

購入にあたってのお願い

使用プールのルールに従って下さい。
無理をしないよう、できる範囲で行いましょう。

一言PR

仕事上、練習メニュー、トレーニングメニューをたくさん作っています。
何をやったらいいか分からない、とお困りの方を見てきて、このサービスを提供することにしました。

よくある質問

子供向けの練習メニューを作れますか?
可能です。具体的な状況をお伝え下さい。
全く泳げません。
どういう練習をすれば泳げるようになりますか。
ご相談にのります。
詳しく状況をお伝え下さい。

評価・感想(1件) 5.0

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