私たちは、毎日の生活の中で自分のくせに気づくことは余りありません。でも確実にくせはあり、身体は元々とはほど遠い硬さになっています。心も身体と同じです。
積み重ねられた心のくせが行動を制限しています。「自分がどう思われているか」という劣等感や勝手な心の暴走がパフォーマンスを下げています。
だからこそ「何を」するかだけでなく、「どんな心で」という自分の心に対処するライフスキルが必要になります。
脳が行動の内容を決め、ライフスキルが心の状態を整えていきます。
何が正しい、間違っているという考えではなく、心の筋力をつけながらしなやかな発想を取り戻したいものです。
・勝手に想像して心が暴走を始める
・すぐ悪い方向に考える
・相手に対して劣等感を持ってしまう
・自分がどう思われているかと不安になる
・他人の振りや行動が気になる
・人の悪い部分を探してしまう癖がある
・相手と自分を比較している
・何でも一番でないといけないと思っている
こんな自分の心のクセで悩んでいたら、メッセージでご相談ください。
もちろんすぐに変える必要はありません。変えることも出来ません。
でもいつも同じ悩みを抱えているのなら、その悩みから自分を解放したいものです。
そのためにすべきことは、変えるのではなく「新たな行動」を起こすことです。
意識した行動を起こし、無意識に出来る習慣にすることです。
お悩みを聴いて解決する術をご提示します。
「自分の在り方」に繋がる行動や習慣を作りましょう。
そのために生きる技術(スキル)として、「自分の心に対処するライフスキル」を高めていきます。
・実際に購入される前にDMや見積依頼で相談内容をご連絡ください。
・サービスお申し込み後3日以内に初回のご連絡をさせていただきます。
・ご提案は複数回の質疑応答を通じてさせていただきますのでご安心ください。
・問題の種類によって相応の時間をいただく場合があります。その際はご報告いたします。