嫉妬　ジェラシー　ねたみ、の苦しさ癒します

くやしい気持ちって激しくて辛い。一緒に何とかしましょう。

ようこそ「保健師まるみ」へ。 ありがとうございます。 私もこの嫉妬というやつには、 ホント手を焼きました。 体の中に嫉妬というマグマがあって、 熱くて苦しい。 何とかしたいんだけど、 なかなか出来ませんでした。 学校で、 ★私より美人な子、モテる子に嫉妬し、 ★私より勉強のできる子に嫉妬し、 ★私より面白いことを言って人気のある子に 嫉妬し、 ★部活動で私よりデキる子に嫉妬し、 ★私より偏差値の高い大学に合格した子に嫉妬しました。 就職し、 ✡私より仕事ができる人に嫉妬し、 ✡私より先輩や上司に可愛がられる人に嫉妬し、 ✡私より先に結婚退職した人に嫉妬し、 ✡私の好みの男性と付き合っている子に嫉妬し、 ✡私が苦労していることを楽々やってのける人に嫉妬しました。 そしていつも、 こんなにねたんでいる自分が恥ずかしくて、 その気持をひた隠しにしていました。 本当の気持ちは誰にも言えなかったし、 自分で認めることも出来ませんでした。 自分で自分の嫉妬心を認められない時、 人はどうすると思いますか？ 相手のあら捜しをして、 悪口を言ったり 相手の不幸を願ったりします。 「なんであんなブスに私が負けるのよ！」 「今は調子良くても、 あんなの直ぐにダメになるわ。 早くダメになれば良いのに！」 ってね。 でもやっぱり そのマグマ（嫉妬心）を持っていると、 色々なことが上手く行かないのです。 苦し過ぎて楽しく生きられないのです。 我ながら、そのことに気づいたのは偉かった。 が、それを手放す道は いやー長かった。 （随分減りましたが、 今でも嫉妬することはあります。 なかなかゼロにはなりません） どうして長かったか、 それは私が、誰にも話せなかったからです。 しかし、辛さが限界に達した時、 たまりかねて、 信頼できる人に話してしまったのです。 するとすーっと楽になって、 誰かを憎むような気持ちが少し減って 行くのを実感ました。 少しずつだけど、そこから私の人生、 上手く回り始めた気がしています。 コツは、その熱いマグマを、 正直にアウトプットする （誰かに話す、書き出す等） ことだったのです。 電話する勇気がなかなか出ない方は、 「出品者に質問」ボタンから 始めて見てください。 お待ちしております。