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心身を整えることで物事に集中できるようになります

電話相談
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サービス内容

最近嫌なことがあったのでしょうか? 別に特別嫌なことがあった訳じゃないけど、なんだかモヤモヤしたり、色々なことを思い出して苛立ったり、元気がなくなったりする。 あなたのことは誰も分かってくれないと思って、伝える先が見つからず、また一人で堂々巡りをしてしまう。 そうであってもいいんです。 そもそも、あなたの問題は、あなたにしか解決できない問題です。 誰の責任でもなく、あなたの責任になります。 とてもそれを意識するのは、苦しいものがあります。 物事によっては、押し潰されそうになるときがあります。 色々な本を読んできたかもしれません。 いろんな情報を汲み取ってきたかもしれません。 それでも、やっぱりモヤモヤが晴れない。 この先どうなるか、分からないだらけです。 将来が明るくなるかなんて、分かりうる筈もない。 だけど、分からないということの前提に立ったなか、貴方はどう思うのか? 将来にいい展望を持っているのか。それとも、不安がフワフワと漂っているのか、それともその両方なのか。 分からないことは事実です。その事実に立ったなか、貴方はどこに向かうのか。 向かった先が、あなたの事実になるのです。 その先に向かわないで留まるのも、また違うあなたの事実を作ります。 貴方はどんな先を進みたいですか? 先に待っている事実と、あなたが思い描いていた理想とのギャップがあるとしても、進みたい先はありますか? どんな未来だとしても、あなたがはっきりと見出だせなくても大丈夫です。 私は、ただあなたの話を聞きたいです。 よければ、聞かせてください。

購入にあたってのお願い

メンタルヘルスマネジメント検定 マスターコースの試験勉強をしています。 これは、企業が関わる労働者、管理監督者(管理職)、人事労務スタッフ(人事)、産業医や衛生管理者などで組まれる産業保険スタッフ、そのほか外部資源(心療内科、精神科など)が全体で協力し、労働者の精神的健康を増進することが企業にとっても大切であること、 そのためにどんな具体的行動を起こすのかを示した法、指針などを網羅した者に認定される資格です。 そういった勉強から来る知識をもとにして、お話を聞ければと考えています。 どうかよろしくお願い致します。