料理が苦手でも忙しくて作れない人でもイケます

健康になりたい人はQ&Aを読んでみてね♡

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お金を出せばすぐに食べ物が 手に入る世の中ですが 本当に自分の身体が 喜んでいる物を食べています? ★朝ご飯を食べている家庭の  子どもは学校の成績が良いと  言われるから、朝ご飯を  食べさせなきゃ! →お菓子を食べさせている親御さん。 ★食事は栄養バランスが大切と  言われるから、いつも栄養所要量の  本を見て数字を計算しながら  料理している。味や産地より  とにかく数字が大切! ★子どもは野菜が嫌いだし  無理に食べさせたくない →ハンバーガーのレタスだって  嫌だと言えば、捨ててます。 ★テレビや雑誌の健康番組は  きっちりチェックしてお勧めの  食材はすぐに買ってる。 ★糖質制限をすると健康になると  聞いたので、ご飯は一切食べない。 ★パンが大好きでネットで  お取り寄せもするし、  毎日必ずパンを  食べている。 ★玄米が身体にいいらしいので  家族は嫌がるけど無理にでも  食べさせている。 ★あれダメ、これダメと言っていたら  食べる物がなくなるから  好きなものを好きなだけ食べて  さっさと死ぬ方がいい。 ★高血圧になりたくないので  減塩を心掛けているが  まずくて食事が楽しくない。 現代は食べ物に関する情報が 多すぎてどれが正しいのか何を 食べたらいいのか混乱して しまいますね。 誰かは○が身体に悪いと言い 他の人はその〇を食べるべきと 言います。 アンチエイジングしたい 健康でいたい、お肌もきれいに なりたい✨ だから良い食べ物を食べて 改善したいと願っているんですよね。 薬で病気が治るのなら 半年も薬を飲んでいたら元気になり 薬とはさよならできているはずなのに 何年も薬を飲み続けているって ドウイウコト?と疑問が 湧いてきませんか? 食べることに関して いろんな悩みや混乱、疑問 そして興味をお持ちなんだと 思います。 お話していただいて その混乱を解きほぐして いきましょう。 今の学校教育では本当の栄養学を 教えてくれないので、わたし達は だまされたまま不健康になる食事を させられています。 テレビもスポンサー企業に 配慮してぜっ~たいに 本当のことは言えません。 ちなみに上に書いている★は どれもしない方がいい実例です♪ お電話で朝食のこと、 減塩のこと、糖質制限のことなど 丁寧にお話しますね。

購入にあたってのお願い

保育園で11年給食を 作ってきた調理師です。 マクロビオティックを 26年前から勉強してきました。 今はナチュラルハイジーンも 醗酵も勉強中。 でもそれらを金科玉条のごとく 守り通しているわけではなく、 てきと~にやっています(^'^) 習い始めた時はまじめに 実践していましたが 「これを徹底的にやると 友達も家族も失いそう」 な予感がしたので 途中からいい加減に 軌道修正しました♪ そんな食事を続けた結果が 58歳の時のプロフ写真です。 食べ物のことを勉強すると 世界の経済や政治、歴史も 関係していることが分かってきました。 わたしたちは明治維新や終戦後から わざわざ不健康になるような食事に 変えさせられてしまっていたようです。 日本人の多くがその洗脳を解いて 本来の食事を取り戻すのは なかなか大変かも。 でも知った以上は、聞きたい方に お伝えしていこうと考えています。 健康のことばかり考えて 食事をするのでなく 楽しくおいしく食事をしても 若返って健康でいられる方法は あります。 まずは塩と味噌を 本物に変えることから始めましょう。 お電話お待ちしています♡
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100 円/分

出品者プロフィール

世界一元気な60歳♪ 藤野もえ
女性
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3時間前
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