管理栄養士があなたの目標設定のお手伝いをします

一緒にご自分の現状を見つめ直し、やるべき事を見出しましょう

■はじめにあなたの現在の状況をお伺いします。 身長、体重、お悩みをお話しください。 直近の健康診断の数値があれば、より詳細にお話しできますが、なければ気になった数値でも構いません。 ■自分がどうなりたいのか、具体的な目標を決めます。 ■何が問題となっているのか、無理のない範囲で考えていきます。 長く続けられる行動でなければ意味がありませんので、習慣化できる事を一緒に考えてみましょう。 ■問題を見つけたら、目標に近づけるための具体的な計画を立てていきます。 別メニューで、継続的なアフターフォローもご準備しております。