1ヶ月継続サポート致します

1人で継続する事が難しい！手伝って欲しい！という方に

勉強が続かない。 ダイエットが3日坊主で終わってしまう。 辞めたくても辞められない事がある。 朝起きてからなかなか準備に取り掛かれない。 日記を書く事が数日で終わってしまう。 …きっと、継続する事について沢山のお悩みがあると思います。 私も続ける事が苦手です。 意思が弱くて、失敗する度に「何で私はこんなにダメなんだろう…」と落ち込んでいました。 でも、実は継続する事って簡単なんです 思い出してみて下さい。 あなたが毎日続けている習慣を。 例えば… 起きたら直ぐにSNSをチェックする。 毎朝コーヒーを飲む。 外から帰って来たら必ず手を洗う。 朝・昼・夜のルーティーン。 きっと、自然と身に付いている習慣が1つはあるはずです。 なぜ、継続して出来ている事があるのに、いざ何かを継続しようとすると出来なくなるのか。 何事も、初めから習慣として行っていた訳ではありません。 何度も繰り返す内に習慣として身に付きます。 つまり、意識して繰り返していく内に、無理をしなくても続けられるようになります！ 1日1回の報告だけでも構いません。 継続する上で困った事があればご相談頂いても結構です。 1ヶ月の継続をサポートするパートナーとして、出来る限りのアドバイスをさせて頂きますので、お気軽にご連絡下さい。 ご相談お待ちしております❤️